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Wandelgruppe: Selbsthilfegruppe für queere Menschen in den Wechseljahren
14. Oktober um 18:30 – 20:30
Die Wechseljahre sind eine Zeit des Übergangs. Der Hormonhaushalt verändert sich. Es können Hitzewallungen, Gelenkschmerzen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen auftreten. Der Körper verändert sich äußerlich. Aber auch der Lebenskontext ist ein wichtiger, oft vernachlässigter Aspekt in dieser Zeit. Wie arbeite ich, wie lebe ich, welche Beziehungen habe ich? Fühle ich mich wohl oder möchte ich Veränderung? Welche Wünsche habe ich? Kurz: Wie gestalte ich meine Lebenszeit jetzt und in Zukunft?
Ab dem 14. Oktober startet im rubicon eine neue Wandelgruppe. Das Ziel: dem Übergang bewusst Raum und Zeit zu widmen und sich darin ein Stückchen gegenseitig zu begleiten und zu unterstützen. Eingeladen sind alle Menschen, die in den Wechseljahren sind, kommen werden oder waren. Ein Einstieg ist jederzeit nach Anmeldung möglich.
Infos und Kontakt: Mirja Fehm (mirja.fehm@rubicon-koeln.de, Tel.: 0221 – 27 66 999 88)
Jeden 2. Dienstag im Monat, 18:30-20:30 Uhr, Ort: rubicon, Rubensstraße 8-10, 50676 Köln