Arabisch Deutsch English Farsi Russisch

CAYA: Come as you are – psychosocial support for queer refugees

الأعزاء في بركة،

CAYA نود اليوم أن نقدم لكم مشروع

(تعال کما آنت – الدعم النفسي و الاجتماعي للاجئيين من مجتمع الميم ) البعض منكم كان قد سمع عن المشروع مسبقاً

المشروع قيد الإنشاء منذ حزيران 2021 و هو تعاون بين الروبيكون و مركز كاريتاس لعلاج الاشخاص من

الصدمات النفسية الناتجة عن التعذيب و اللجوء

هذا المشروع مناسب لك إذا :

كان عليك أن تهرب من وطنك

اذا كانت ميولك الجنسية و/أو هويتك الجنسانية تشغلك او تفكر فيها

لا تشعر بأنك على ما يرام بسبب الأشياء التي تعرضت لها أو إذا كان بإمكانك أن تتحسن أكثر

تريد التحدث مع شخص ما

هذا العرض مجاني، مجهول و سري . معاً سنفكر كيف بالامكان تقديم الدعم. بعد التنسيق يمكن الحضور مع مترجم. كما يمكن تقديم المشورة عن طريق التلفون او الفيديو .

في هذا المشروع نقدم :

المشورة الاجتماعية :

إن الإجهاد والوحدة والمشاعر مثل الغضب والخوف والشوق والحزن أمور طبيعية. ويمكن أن نجد معا طريقة للتعامل مع تلك المسائل في جلسات الاستشارة . أنت تبحث عن شخص يمكنك التحدث معه و مساعدتك في أسئلتك ، مشاكلك ، تجاربك حول مواضيع مثل الحياة في ألمانيا ، الحياة الجنسية ، التنوع بين الجنسين ، العلاقات ، الصداقات ، العائلة ، المجتمع وحياة مجتمع الميم ؟ معا سنبحث عن أجوبة وحلول

مشورة نفسية لمابعد الصدمات النفسية :

لقد عانيت من أشياء سيئة، قد لا تكون قادرًا على النوم جيدًا أو لديك كوابيس أو ذكرياتك تسبب الإحباط لك . و لا تريد أن تثقل كاهل أي شخص بمشاكلك. ستكون الاستشارة لفهم مايحدث معك. معا سوف نرى ما يمكن أن يساعدك لكي تشعر بتحسن مجدداً ، النوم على نحو أفضل أو ضغط أقل من قبل أفكارك. المشورة ليست علاج ، ولكن يمكن أن تخفف عنك كثيرا

معنا يمكن معرفة المزيد عن العروض الجديدة في المشروع ، على سبيل المثال :

مجموعة الخروج من الخزانة: في المجموعة نريد أن نتعامل مع موضوع الخروج من الخزانة و محاولة الاجابة عن الاسئلة : من أنا ؟ كيف أريد أن أكون ؟ ماذا أريد ؟ ما هي الكلمات الموجودة التي تصف ما اشعر به بشكل صحيح ؟ كيف أجد الحب ؟ كيف يمكنني حياتي الجنسية و هويتي الجنسانية في ألمانيا ؟

مجموعة للتثبيت من بعد الصدمات النفسية : هذه المجموعة تدور بشكل أساسي حول فهم لماذا أنا لست بخير بعد تجارب الصدمات النفسية المؤلمة ، وما الذي يحدث في جسدي ، ولماذا لا أنام بشكل جيد أو قلق أو خوف أو كوابيس ؟ هنا سوف تتعلم التمارين التي يمكن أن تساعدك

ورشات عمل للتمكين تغطي مواضيع مختلفة ، مثل: حياة مجتمع الميم والمجتمع في مدينة كولون، المواعدة الإلكترونية، ممارسة الجنس بشكل آمن، الرجولة * والأنوثة * ، والرعاية الذاتية وأكثر من ذلك ….

نتطلع لاسئلكتم و تسجيلاتكم .

مع أطيب التمنيات

CAYAفريقكم في

Idàn Sagiv Richter (rubicon e.V.)
und
Antonina Reiners (Caritas Therapiezentrum für Menschen nach Folter und Flucht in Köln e.V.)

للتواصل :

Idàn Sagiv Richter (هو)
idan.sagiv.richter@rubicon-koeln.de
0221 – 27 66 999 – 38

Antonina Reiners (هي)
Antonina.Reiners@caritas-koeln.de
0221 – 16074 – 22