CAYA: Come as you are – psychosocial support for queer refugees

(تعال کما آنت – الدعم النفسي و الاجتماعي للاجئيين من مجتمع الميم ) البعض منكم كان قد سمع عن المشروع مسبقاً

المشروع قيد الإنشاء منذ حزيران 2021 و هو تعاون بين الروبيكون و مركز كاريتاس لعلاج الاشخاص من

الصدمات النفسية الناتجة عن التعذيب و اللجوء

:هذا المشروع مناسب لك إذا

كان عليك أن تهرب من وطنك –

اذا كانت ميولك الجنسية و/أو هويتك الجنسانية تشغلك او تفكر فيها –

لا تشعر بأنك على ما يرام بسبب الأشياء التي تعرضت لها أو إذا كان بإمكانك أن تتحسن أكثر –

تريد التحدث مع شخص ما –

.هذا العرض مجاني، مجهول و سري . معاً سنفكر كيف بالامكان تقديم الدعم. بعد التنسيق يمكن الحضور مع مترجم. كما يمكن تقديم المشورة عن طريق التلفون او الفيديو

:في هذا المشروع نقدم

:المشورة الاجتماعية

إن الإجهاد والوحدة والمشاعر مثل الغضب والخوف والشوق والحزن أمور طبيعية. ويمكن أن نجد معا طريقة للتعامل مع تلك المسائل في جلسات الاستشارة . أنت تبحث عن شخص يمكنك التحدث معه و مساعدتك في أسئلتك ، مشاكلك ، تجاربك حول مواضيع مثل الحياة في ألمانيا الحياة الجنسية ، التنوع بين الجنسين ، العلاقات ، الصداقات ، العائلة ، المجتمع وحياة مجتمع الميم ؟ معا سنبحث عن أجوبة وحلول

:مشورة نفسية لمابعد الصدمات النفسية

لقد عانيت من أشياء سيئة، قد لا تكون قادرًا على النوم جيدًا أو لديك كوابيس أو ذكرياتك تسبب الإحباط لك . و لا تريد أن تثقل كاهل أي شخص بمشاكلك. ستكون الاستشارة لفهم مايحدث معك. معا سوف نرى ما يمكن أن يساعدك لكي تشعر بتحسن مجدداً ، النوم على نحو أفضل أو ضغط أقل من قبل أفكارك. المشورة ليست علاج ، ولكن يمكن أن تخفف عنك كثيرا

:معنا يمكن معرفة المزيد عن العروض الجديدة في المشروع ، على سبيل المثال

مجموعة الخروج من الخزانة: في المجموعة نريد أن نتعامل مع موضوع الخروج من الخزانة و محاولة الاجابة عن الاسئلة : من أنا ؟ كيف أريد أن أكون ؟ ماذا أريد ؟ ما هي الكلمات الموجودة التي تصف ما اشعر به بشكل صحيح ؟ كيف أجد الحب ؟ كيف يمكنني حياتي الجنسية و هويتي الجنسانية في ألمانيا ؟

مجموعة للتثبيت من بعد الصدمات النفسية : هذه المجموعة تدور بشكل أساسي حول فهم لماذا أنا لست بخير بعد تجارب الصدمات النفسية المؤلمة ، وما الذي يحدث في جسدي ، ولماذا لا أنام بشكل جيد أو قلق أو خوف أو كوابيس ؟ هنا سوف تتعلم التمارين التي يمكن أن تساعدك

…….ورشات عمل للتمكين تغطي مواضيع مختلفة ، مثل: حياة مجتمع الميم والمجتمع في مدينة كولون، المواعدة الإلكترونية، ممارسة الجنس بشكل آمن، الرجولة * والأنوثة * ، والرعاية الذاتية وأكثر من ذلك

نتطلع لاسئلكتم و تسجيلاتكم

مع أطيب التمنيات

CAYA فريقكم في

Idàn Sagiv Richter (rubicon e.V.)
und
Antonina Reiners (Caritas Therapiezentrum für Menschen nach Folter und Flucht in Köln e.V.)

للتواصل :

Idàn Sagiv Richter (هو)
idan.sagiv.richter@rubicon-koeln.de
0221 – 27 66 999 – 38

Antonina Reiners (هي)
Antonina.Reiners@caritas-koeln.de
0221 – 16074 – 22