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SUMMARY:Schwule Väter Köln
DESCRIPTION:Schwul? Vater? Schwule Väter Köln!\n\n\n\nSchwule Väter Köln\, eine Gruppe für schwule Männer mit Kindern. \n\n\n\nWAS\n\n\n\nWir bieten Vätern gerade in Krisensituationen einen wichtigen emotionalen Halt. Das Wichtigste\, was die Väter zuerst erfahren\, ist Akzeptanz. \n\n\n\nWIE\n\n\n\nDer erste Schritt ist das eigene Schwulsein zu akzeptieren und eventuelle Schuldgefühle gegenüber der Partnerin oder den Kindern zu bewältigen.Väter haben bei uns oft erstmals die Gelegenheit\, über ihre Probleme zu sprechen und aus der Schilderung der Lebensgeschichte anderer Väter mögliche Wege für die Bewältigung der eigenen Schwierigkeiten zu finden. \n\n\n\nWir treffen uns am ersten Freitag eines Monats um 20.00 Uhr im rubicon\, Rubensstr. 32 \, 50676 Köln. \n\n\n\nAn jedem dritten Donnerstag im Monat um 20 Uhr treffen wir uns im BARCELON zum monatlichen Väterstammtisch. \n\n\n\nMehr Informationen unter www.svkoeln.de \n\n\n\nrubicon@svkoeln.de
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SUMMARY:Tisch ohne Namen: Kultur & Essen für Schwule
DESCRIPTION:Kulturelle Angebote werden mit einem anschließenden gemeinsamen Essen verbunden. \n\n\n\nJeden 1. Samstag im Monat trifft sich die Gruppe an wechselnden Orten. \n\n\n\nKontakt: tisch-ohne-namen@gmx.de \n\n\n\nWeitere Gruppen der ALTERnativen Netzwerke findet ihr hier: https://rubicon-koeln.de/alter/alter-koeln/
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SUMMARY:Decks of Resistance
DESCRIPTION:TIBAcademy DJ Workshop: Empowerment durch kreative Selbstentfaltung \n\n\n\n\n\n\n\nHier anmelden: antidiskriminierungsarbeit@rubicon-koeln.de \n\n\n\nBereit für die Booth? Dieser Workshop ermöglicht das Eintauchen in die Welt des Auflegens. Geleitet von RĀN und Nana Yaa\, Residents des TIBA Movement e.V.\, wird im Rahmen der TIBAcademy (Akademie für intersektionale Awareness) Expertise geteilt\, um einen Raum für Austausch und Empowerment zu schaffen. \n\n\n\n\n\n\n\nMit RĀN & Nana Yaa (Residents TIBA Movement e.V.) \n\n\n\nInhalte: \n\n\n\n\nTechnik-Check: Sicherer Umgang mit CDJs\, Mixern und Controllern.\n\n\n\nThe Art of Mixing: Grundlagen von Beatmatching und sauberen Übergängen.\n\n\n\nDein Sound: Trackauswahl sowie das Finden der eigenen Identität und des Genres als DJ*.\n\n\n\n\nEgal\, ob noch nie an den Reglern gestanden wurde oder bereits erste Versuche gewagt wurden – der Workshop unterstützt dabei\, ein Gefühl für den Mix zu entwickeln. Es gilt\, gemeinsam den Raum an den Decks einzunehmen. \n\n\n\nDieser Workshop ist ein Angebot für alle Frauen\, Lesben\, Inter*\,Non-Binäre\, Trans*\, Agender Personen mit Migrationsgeschichte. Bring dein volles Selbst in dein Set. \n\n\n\nHier anmelden: antidiskriminierungsarbeit@rubicon-koeln.de \n\n\n\nAnsprechpersonen: Gema und Arin
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SUMMARY:Golden Girls Brunch
DESCRIPTION:Was ist denn so „golden“ an den Golden Girls… \n\n\n\n…und wie kam es zu dem Namen? Renate B. die Gründerin lacht: „Ach\, da hat mich tatsächlich die Fernsehserie „Golden Girls“ inspiriert. Die Frauen in der Serie lachen und streiten gerne\, ohne verbissen zu sein und unterstützen sich gegenseitig\, wenn es darauf ankommt. Das ist bei unserem regelmäßigen Stammtisch ganz ähnlich.“ \n\n\n\nDer regelmäßige Stammtisch der Golden Girls kommt sehr gut an. Rund 40 ältere Lesben sind in der Gruppe. Die älteste Teilnehmerin ist 86. Die Frauen lieben die lockere Atmosphäre und die Warmherzigkeit bei den Treffen. \n\n\n\nJeden ersten Sonntag im Monat veranstalten die Golden Girls einen Brunch in der Rubensstraße 8-10 in 50676 Köln.
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SUMMARY:IFED 2026: Landesweiter Familientag in Köln
DESCRIPTION:Regenbogenfamilien aus ganz Nordrhein-Westfalen sind herzlich eingeladen zum Familienfest und Aktionstag anlässlich des International Family Equality Day (IFED).  \n\n\n\nAm Sonntag\, 3. Mai 2026 von 11 bis 17 Uhr erwartet euch ein buntes Programm: Bewegungsspiele und Kreativangebote für die Kinder\, Info-Stände und Büchertische und viel Raum für Begegnung für die Eltern. Bringt gerne etwas Leckeres für unser gemeinsames Buffet mit. Sitzgelegenheiten und Tische wird es vor Ort geben. Wenn ihr mögt\, bringt auch eine Picknickdecke mit. Und je nach Wetterlage: Sonnencreme bzw. Regensachen nicht vergessen. \n\n\n\nDie Fachstelle Regenbogenfamilien NRW richtet den Familientag zusammen mit rubicon aus. \n\n\n\nOrt: Wiese hinter dem LATIBUL-Zirkusgelände (An der Schanz 6\, 50735 Köln). Die Wiese liegt nahe zum Rhein und zum Biergarten „Altes Schwimmbad“.  \n\n\n\nWeitere Infos: https://regenbogenfamilien.nrw/ifed-2026/
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SUMMARY:Stiefkindadoption: Gruppenberatung
DESCRIPTION:„Wie ist der Ablauf?“„Was müssen wir beachten?“„Wann sollen wir anfangen?“„Was ist mit dem zweiten Platz in der Geburtsurkunde?“…Neben vielen Fragen\, die mit der Stiefkindadoption zusammenhängen\, ist es auch ein diskriminierendes Verfahren. Wie geht es euch damit? Was hilft? \n\n\n\nInes-Paul Baumann stellt das Verfahren einmal von vorne bis hinten vor und beantwortet eure Fragen. Der Verlauf ist ähnlich wie bei einer Einzelberatung; zusätzlich kann der Austausch mit anderen helfen\, eigene Positionen zu verstehen oder zu entdecken. (Mit „Gruppe“ ist also kein fortlaufendes Gruppenangebot gemeint\, sondern dass der einzelne Termin einer Gruppe an Interessieren offensteht statt nur einzelnen Interessierten.) \n\n\n\nAlle Interessierten sind herzlich willkommen\,– unabhängig davon\, ob ihr eine Stiefkindadoption vor euch habt\, mittendrin seid oder hinter euch habt\,– und unabhängig von der Form eurer (geplanten oder bestehenden) Regenbogenfamilie. \n\n\n\nOrt:rubicon\, Rubensstraße 8-10\, 50676 KölnDer Raum ist nicht sehr groß; bitte meldet euch vorher an\, damit wir euch fest zusagen können\, dass ihr reinkommt. \n\n\n\nAnmeldung & Kontakt:Ines-Paul Baumann (er & sie / keins)ines-paul.baumann@rubicon-koeln.deTel. 0221 – 27 66 999 – 37
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SUMMARY:Offene Sprechstunde mit dem Jugendamt
DESCRIPTION:Ein*e Vertreter*in der Adoptionsvermittlungsstelle vom Jugendamt der Stadt Köln kommt vor Ort ins rubicon. In vertraulichem und anonymem Rahmen können Fragen gestellt und Infos eingeholt werden. \n\n\n\nDie Reihenfolge ergibt sich aus der Reihenfolge eurer Ankunft. Bitte vor der Tür warten! Wenn die Tür aufgeht\, sind die Nächsten dran. Eine Anmeldung ist nicht nötig (und auch nicht möglich). Wir schaffen das auch ohne Wartemarken! 🙂 \n\n\n\nTermine der offenen Sprechstunde:– jeden ersten Montag im Monat um 17-18 Uhr– Ort: rubicon\, Rubensstraße 32\, 50676  Köln \n\n\n\nIhr interessiert euch für die Stiefkindadoption oder für Wege zum Leben mit Kind? Wenn ihr mögt\, könnt ihr gerne vorher zur Gruppenberatung dazukommen: https://rubicon-koeln.de/familie/ \n\n\n\nKontakt & Infos:Ines-Paul Baumann (er&sie / keins)Ines-Paul.Baumann@rubicon-koeln.deTelefon: 0221 – 27 66 999 – 37
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SUMMARY:Shalk Köln
DESCRIPTION:Willkommen\, sind Lesbische\, Schwule\, Bi- und Transsexuelle Menschen sowie deren Angehörige. \n\n\n\nEgal\, um welche stoffgebundene oder stoffungebundene Sucht es sich bei Dir handelt\, bei uns triffst Du Menschen\, die Dich verstehen\, mit denen Du reden kannst. \n\n\n\nUm an unseren Treffen teilnehmen zu können\, musst Du noch nicht trocken oder clean sein\, solltest aber zur Gruppe nüchtern und aufnahmefähig erscheinen. \n\n\n\nDie Gruppe kann ohne Voranmeldung besucht werden. \n\n\n\nZiel der Gruppe ist es Hilfestellung zu geben\, um dauerhaft ein zufriedenes suchtmittelfreies Leben zu führen. \n\n\n\nNeben den Gruppentreffen finden für Teilnehmer regelmäßig Freizeitangebote statt. \n\n\n\nJeden Montag um 19:00 Uhr trifft sich unsere Suchtselbsthilfegruppe und zwar in der Rubensstraße 32. \n\n\n\nDonnerstags trifft sich die Gruppe von 18-20 Uhr im Café Bach (Pipinstr. 7\, 50667 Köln) \n\n\n\nWeitere Termine und Kontakt unter shalk.de \n\n\n\nkoeln@shalk.de
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SUMMARY:White Ribbon: Schwule mit sexuellen Missbrauchserfahrungen in der Kindheit
DESCRIPTION:White Ribbon…\n\n\n\nheißt die Selbsthilfegruppe für schwule Männer\, die in Ihrer Kindheit sexuell missbraucht wurden. \n\n\n\nNähere Informationen zur Gruppe gibt es über das Beratungstelefon 0221 19446 oder die Homepage von White Ribbon \n\n\n\nKontakt zur Gruppe können Sie aufnehmen\, indem Sie eine Email an whiteribbon@web.de schicken\, oder über das Beratungstelefon 0221-19446 eine Telefonnummer für einen Rückruf hinterlassen.
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SUMMARY:psychART: Lesben\, Schwule\, Bisexuelle\, Trans*Menschen u. Intersexuelle mit psychischen Erkrankungen
DESCRIPTION:Eine „verrückte“ Gruppe:\n\n\n\npsychART\, die Gruppe für Lesben\, Schwule\, Bisexuelle\, Trans*Menschen und Intersexuellen mit psychischen Erkrankungen. \n\n\n\n„Ich bin ein bisschen verrückt\, aber ohne psychART wäre ich fast wahnsinnig geworden.“(Heike L. leidet unter Depressionen) \n\n\n\nFür wen?\n\n\n\nVon Depressionen\, Angststörungen über Phobien bis hin zu Schizophrenie – Grad und Art der Erkrankung sowie die Dauer der bisherigen Behandlung sind für die Teilnahme bei psychART zweitrangig. \n\n\n\nGemeinsam\, nicht einsam.Die Gemeinschaft und der Erfahrungsaustausch sind das beste Mittel gegen Einsamkeit und Isolation. So mancher Besuch von psychART verschafft eine erhebliche Erleichterung und daher fragen die teilnehmenden Menschen der Gruppe zu Recht: „Warum soll ich im dunklen Zimmer immer gegen die Wand rennen\, wenn jemand mir den Lichtschalter zeigen kann?“ (Peter K. von psychART)Diagnosen in den Wind Lesbisch- und Schwulsein ist zu Recht seit 1973 aus dem WHO-Katalog der Krankheiten gestrichen. Dennoch gibt es eine recht große und lang übersehene Gruppe von Lesben\, Schwulen und Bisexuellen\, die unter psychischen Erkrankungen leiden. Hier will psychART eine Lücke schließen. \n\n\n\nWir stellen keinen Ersatz für eine Psychotherapie dar\, sondern verstehen uns als zusätzliches Angebot. \n\n\n\nWir sind Mitglied in der AG Selbsthilfe im Paritätischen Wohlfahrtsverband Köln und werden gefördert durch die Gemeinschaft der Krankenkassen NRW. \n\n\n\nWas wir wollen\n\n\n\nWir wollen die Isolation und das Schweigen überwinden\, die psychische Erkrankungen oft mit sich bringen. Zusammen mit Betroffenen möchten wir unsere Erfahrungen austauschen sowie Hilfestellung geben bzw. erhalten auf dem Weg durch den „Psychodschungel“. Dabei bemühen wir uns\, jeden in seiner Eigenheit zu respektieren. \n\n\n\nDie Themen sind vielfältig. Hier ein paar Beispiele: \n\n\n\n• Erfahrungen in der Psychiatrie\, bei Ärzten und Therapeuten• Auswirkungen\, Risiken und Nebenwirkungen von Medikamenten• Umgang mit Angehörigen und Freunden• Probleme im Arbeitsleben \n\n\n\nJede*r Teilnehmer*in hat die Möglichkeit\, eigene Themen einzubringen. \n\n\n\nFAQ\n\n\n\nWird die Gruppe professionell geleitet?Nein. Eine Selbsthilfegruppe besteht im Allgemeinen nur aus Betroffenen und wird nicht professionell geleitet. \n\n\n\nWie sieht es mit der Verschwiegenheit aus?Alle Teilnehmer*innen sind zur Verschwiegenheit verpflichtet. Alles was in der Gruppe besprochen wird\, bleibt auch dort und wird nicht an Außenstehende weitergegeben. \n\n\n\nArbeitet ihr nach einer bestimmten Methode?Wir machen keine Psychotherapie\, sondern unterstützen uns aus den Erfahrungen der Teilnehmer*innen\, stellen also eine typische Selbsthilfegruppe dar. \n\n\n\nKann ich bei euch neue Leute kennenlernen?Selbstverständlich. Allerdings stellen wir keine Kontaktbörse dar\, sondern kommen zusammen\, um an unseren Problemen zu arbeiten. \n\n\n\nKommen irgendwelche Kosten auf mich zu?Nein. Unser Angebot ist komplett kostenfrei. \n\n\n\nKommt eine Selbsthilfegruppe für mich infrage? \n\n\n\nUm dich bei dieser Überlegung zu unterstützen\, haben wir hier einige Fragen zusammengestellt: \n\n\n\n\nBin ich neben der Besprechung meiner eigenen Probleme auch dazu bereit\, mich in andere Menschen einzufühlen und ihnen Raum zur Darstellung ihrer Probleme zu geben?\n\n\n\nWünsche ich mir den Austausch mit anderen Betroffenen in einer Gruppe oder möchte ich doch lieber von einer professionellen Fachkraft beraten werden?\n\n\n\nBin ich bereit\, meine Probleme selbst aktiv in die Hand zu nehmen und herauszufinden\, was ich selbst zur Verbesserung meiner Lebenssituation tun kann?\n\n\n\nBin ich bereit und in der Lage\, regelmäßig an den Gruppentreffen teilzunehmen?\n\n\n\n\nErstgespräch\n\n\n\nWir bemühen uns\, den Einstieg in die Gruppe so leicht und einfach wie möglich zu gestalten. Dazu bieten wir einmal im Monat online (1. Donnerstag im Monat\, von 18:45 – 19:30) ein Erstgespräch für Interessierte an. Am 3. Donnerstag im Monat findet immer ein Vorgespräch in Präsenz statt. \n\n\n\nEin erfahrenes Gruppenmitglied wird für dich und deine Fragen da sein. Nach dem Gespräch kannst du an dem anschließenden Gruppenabend teilnehmen. \n\n\n\nWann & Wo\n\n\n\nUnsere Gruppentreffen finden als Präsenz-Treffen und als Online-Meeting statt. \n\n\n\nDas Präsenz-Treffen findet am 3. Donnerstag im Monat statt. Wir treffen uns im rubicon\, in der Hauptstelle (Rubensstr. 8-10). Uhrzeit: 19:30 – 21:00 Uhr. \n\n\n\nDie Online-Meetings finden jeweils am 1. und am 5. Donnerstag im Monat statt.Uhrzeit: 19:30 – 21:00 Uhr. \n\n\n\nWeitere Freizeitangebote werden auf den Gruppentreffen bekannt gegeben. \n\n\n\nFür Anmeldung und Information können Sie uns über das rubicon erreichen: \n\n\n\ntelefonisch über 0221 – 27669990 oder per Mail über info@rubicon-koeln.deHier können Sie Ihre Telefonnummer hinterlassen und werden von einer Ansprechperson der Gruppe zurückgerufen.
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SUMMARY:Saunatag für TIN* & Friends im Stadionbad
DESCRIPTION:Nach einer Testphase findet der TIN Saunatag jetzt regelmäßig Freitags statt! Weiterhin wird an dem Tag die gesamte Stadionbad-Sauna in Köln nur für trans*\, inter* und nicht-binäre Personen zugänglich sein\, im Mai außerdem für eure cis und endo Friends. Es gibt auch weiter Awareness und eine Ansprechperson beim Einlass. \n\n\n\nDie nächsten Termine: \n\n\n\n8. Mai 2026 +Friends \n\n\n\n12. Juni 2026 \n\n\n\n10. Juli 2026 +Friends \n\n\n\n14. August 2026 \n\n\n\n11. September 2026 +Friends \n\n\n\n9. Oktober 2026 \n\n\n\n13. November 2026 +Friends \n\n\n\n11. Dezember 2026 \n\n\n\nWeitere Infos:👉 Sauna auch mit Badebekleidung nutzbar👉 Das Personal\, das die Aufgüsse durchführt ist nicht TIN*\, ist jedoch sensibilisiert worden👉 Schwimmbad ist kostenfrei nutzbar (in Badekleidung)\, wird jedoch nicht nur von TIN*-Personen besucht \n\n\n\nTermine\, Zeiten und Preise siehe Webseite der Kölnbäder \n\n\n\nTee gibt es vor Ort\, Essen darf selbst mitgebracht werden.Mitbring-Empfehlung außerdem: Bademantel\, Handtuch\, Badeschlappen\, Wasser\, Essen\, Buch/Zeitschrift\, Duschgel\, eventuell Badekleidung \n\n\n\nHinweis: Die Sauna ist nur teilweise barrierefrei – meldet euch gern bei Fragen. \n\n\n\nBei Fragen oder Lust\, das Team zu unterstützen:tin-sauna@riseup.net
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SUMMARY:LateBloomer* Frühstück
DESCRIPTION:Du hast als Frau* oder trans*\, inter*\, nicht binäre Person erst spät im Leben deine Frauen*liebe entdeckt? \n\n\n\nDu hast dich völlig unerwartet und heftig in eine andere Frau* verliebt? \n\n\n\nNicht mehr heterosexuell zu sein hat in deinem Leben einiges durcheinandergewirbelt? \n\n\n\nDu bist vielleicht in einer Beziehung oder Ehe mit einem Mann und ihr habt gemeinsame Kinder? \n\n\n\nDann bist Du bei uns genau richtig! \n\n\n\nBei uns findest Du Anschluss zu anderen LateBloomer*innen\, die ähnliche Erfahrungen teilen. \n\n\n\nUns verbindet die Frauen*liebe\, das späte Coming-out und die Heterovergangenheit.Wie alt du bist\, wo du wohnst\, und ob du am Anfang deines Weges stehst oder schon geoutet bist oder dich gar nicht outen möchtest\, spielt für uns keine Rolle. \n\n\n\nWir sind eine offene Gruppe von LateBloomer*innen in Köln\, die sich regelmäßig zum Austausch trifft\, gemeinsame Aktivitäten plant und queere Events besucht. Ob lockere Gespräche in entspannter Atmosphäre\, gemeinsame Besuche von Partys\, Come-Together-Cup\, CSD oder anderen queeren Highlights – bei uns findest Du Gleichgesinnte\, die Dich willkommen heißen. \n\n\n\nDu möchtest dabei sein? \n\n\n\nSchreib uns gerne eine Mail an: latebloomer-koeln@web.de
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SUMMARY:Tal'a: FLINTA meetings and events for people with migration background
DESCRIPTION:Tal’a is a place for FLINTA people to gather\, socialize\, and share their experiences. The space is open to everyone with emphasis on providing a safe space for queer people with migration backgrounds and vulnerable groups. The aim is to connect queers across all society in a safe and nurturing environment. \n\n\n\nEvery second saturday at rubicon (Rubensstraße 8-10\, 50676 Köln)From 17:00 to 21:30 \n\n\n\nContact: tala.group@posteo.de
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SUMMARY:After Coming Out Gruppe für Frauen*: Auftakttreffen
DESCRIPTION:Du bist ehemalige Teilnehmerin* der Coming Out- und Empowerment-Gruppe für Frauen* und fühlst in dir weiterhin Bedarf\, gemeinsam nachzuspüren\, einander zuzuhören\, füreinander da zu sein und sich und andere zu empowern? \n\n\n\nUns geht es ähnlich!  \n\n\n\nDaraus ist die Idee entstanden\, eine neue Selbsthilfegruppe zu gestalten\, welche sich an alle diejenigen richtet\, die bereits die Frauen*-Empowerment-Gruppe im rubicon besucht haben und noch mehr wollen.  \n\n\n\nEin Auftakttreffen wird am 10.Mai 2026 von 15-18 Uhr im rubicon stattfinden.  \n\n\n\nWir bitten um verbindliche Anmeldung unter aftercomingout@web.de \n\n\n\nBei Fragen\, Wünschen oder Anregungen freuen wir uns auch auf deine Nachricht  \n\n\n\nNur Mut\,  \n\n\n\nJoséfine & Cora
URL:https://rubicon-koeln.de/event/after-coming-out-gruppe-fuer-frauen-auftakttreffen/
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SUMMARY:Shalk Köln
DESCRIPTION:Willkommen\, sind Lesbische\, Schwule\, Bi- und Transsexuelle Menschen sowie deren Angehörige. \n\n\n\nEgal\, um welche stoffgebundene oder stoffungebundene Sucht es sich bei Dir handelt\, bei uns triffst Du Menschen\, die Dich verstehen\, mit denen Du reden kannst. \n\n\n\nUm an unseren Treffen teilnehmen zu können\, musst Du noch nicht trocken oder clean sein\, solltest aber zur Gruppe nüchtern und aufnahmefähig erscheinen. \n\n\n\nDie Gruppe kann ohne Voranmeldung besucht werden. \n\n\n\nZiel der Gruppe ist es Hilfestellung zu geben\, um dauerhaft ein zufriedenes suchtmittelfreies Leben zu führen. \n\n\n\nNeben den Gruppentreffen finden für Teilnehmer regelmäßig Freizeitangebote statt. \n\n\n\nJeden Montag um 19:00 Uhr trifft sich unsere Suchtselbsthilfegruppe und zwar in der Rubensstraße 32. \n\n\n\nDonnerstags trifft sich die Gruppe von 18-20 Uhr im Café Bach (Pipinstr. 7\, 50667 Köln) \n\n\n\nWeitere Termine und Kontakt unter shalk.de \n\n\n\nkoeln@shalk.de
URL:https://rubicon-koeln.de/event/shalk-koeln-2/
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SUMMARY:InterGAYneration
DESCRIPTION:Intergenerative schwule Selbsthilfegruppe mit der Möglichkeit zum achtsamen Austausch mit anderen schwulen Männer\, der Möglichkeit zur Selbstreflexion\, sein soziales Netzwerk auf- und auszubauen und gemeinsam gegen die Einsamkeit anzutreten. \n\n\n\nWann & Wo: Jeden 2. und 4. Donnerstag eines Monats von 18:00 – 19:30 Uhr in den Räumen des RUBICON\, Rubensstr. 32 in 50676 Köln  \n\n\n\nInteresse? Schreib eine E-Mail an die info@rubicon-koeln.de und du wirst weitergeleitet an die Gruppenleitung.
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SUMMARY:Meet the Enbys (nicht-binäre Gruppe)
DESCRIPTION:Wir sind eine Gruppe für nicht-binäre Personen und für Personen\, die sich fragen\, ob sie vielleicht nicht-binär sind. Nicht-binär sind für uns alle Menschen\, die sich nicht immer und nicht ausschließlich als Mann oder Frau betrachten. Wir freuen uns auch über Menschen\, die sich so verstehen\, aber andere Begriffe für sich suchen oder gefunden haben. \n\n\n\nJeden 2. Donnerstag im Monat und jeden 4. Samstag im Monat\, jeweils 18:30 Uhr. \n\n\n\nInfos & Kontakt:https://rubicon-koeln.de/gruppen/meet-the-enby-nicht-binaere-gruppe/
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SUMMARY:krakelas: Krabbelgruppe für Regenbogenfamilien
DESCRIPTION:Die Gruppe trifft sich jeden dritten Freitag im Monat von 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr\, z.B. auf Spielplätzen\, im Park oder im rubicon. \n\n\n\nInfos\, Kontakt und Aufnahme in den Mailverteiler und/oder in den Chat: krakelas@web.de \n\n\n\nWeitere Infos zur Gruppe: https://rubicon-koeln.de/gruppen/krabbelgruppe-fuer-regenbogenkinder-u-eltern-krakelas/
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SUMMARY:RAR - Richtig am Rand: Lesben\, Schwule\, Bisexuelle und Transgender mit Behinderung
DESCRIPTION:Für Wen?\n\n\n\nWir sind ein offener Kreis von Lesben\, Schwulen\, Bisexuellen und Transgendern mit Behinderung mit und ohne Partner. Dabei sind der Grund und die Art der Behinderung zweitrangig\, angeboren oder erworben. Uns verbindet die Erfahrung\, Angehörige einer Randgruppe in einer Randgruppe zu sein.Wir erleben uns häufig „RICHTIG AM RAND“. \n\n\n\nWas passiert da?\n\n\n\nWir möchten über solche Erfahrungen\, etwa in der Familie\, bei der Arbeit\, im Heim\, im Umgang mit Assistenten und unterwegs in der „Szene“\, reden. Austausch und Information zu Themen\, die uns betreffen. \n\n\n\n…findet das RAR-Café statt?\n\n\n\nIm rubicon-Beratungszentrum\, Rubensstr. 8-10 treffen wir uns an jedem 3. Samstag im Monat\, von 15.00 – 18.00 Uhr\, ausgenommen der Monate Juni und Juli 2025\, da machen wir Sommerpause. \n\n\n\nDas rubicon ist ebenerdig und verfügt über ein rollstuhlgerechtes WC. \n\n\n\n…und wie kann ich Kontakt aufnehmen?\n\n\n\nKontakt:per E-Mail an: info@richtigamrand.de
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SUMMARY:t*raum
DESCRIPTION:Ein offener Treff für alle\, die sich selbst als Trans*\, Transsexuell\, Transident\, Non-Binary\, (Gender-)Queer oder wie auch immer bezeichnen. \n\n\n\nIn einer lockeren\, ungezwungenen Atmosphäre  wollen wir uns kennenlernen\, miteinander austauschen und einfach zusammen eine schöne Zeitverbringen. \n\n\n\nIn einen Rahmen\, der von uns und für uns gestaltet ist. Selbstverständlich dürfen Freunde und Familie mitkommen. \n\n\n\nJeden 3. Samstag im Monat von 18:00 bis 22:00 Uhr im rubicon (Rubensstr. 8-10\, Köln).  \n\n\n\nEine Anmeldung ist nicht nötig\, also kommt einfach vorbei!
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SUMMARY:Neurospicy FLINTA* Stammtisch
DESCRIPTION:Willkommen sind alle neurospicy flavours zum Erfahrungsaustausch\, wir beschäftigen uns allerdings hauptsächlich mit den Themen Autismus\, AD(H)S und AuDHS.Altersgruppe = ab 18Teilnahme = kostenlos (wir stellen nur eine Spendenbox für diejenigen auf\, die etwas Geld geben wollen und können\, der Inhalt geht komplett an rubicon e.V.)Zur Teilnahme eingeladen sind……Menschen\, die sich mit dem FLINTA*-Label und gleichzeitig als neurodivergent identifizieren. Wir sind uns bewusst\, dass Diagnosen falsch gestellt werden können\, daher ist keine Diagnose nötig\, um bei uns mitzumachen: es reicht eine persönliche Vermutung\, nicht neurotypisch zu sein. Wenn du andere Diagnosen hast\, bist du ebenso herzlich willkommen\, wir konzentrieren uns allerdings auf den Austausch über die Themen Autismus\, AD(H)S und die Kombination von beidem (AuDHS / AuDHD). \n\n\n\nWie eine Teilnahme zustande kommt…Teilnahme nur mit Voranmeldung\, da nur eine begrenzte Anzahl an Menschen teilnehmen kann. Unsere flavours begünstigen schnelle Reizüberflutung\, daher ist uns eine kleine Gruppe so wichtig. Die Gruppe ist derzeit voll\, daher gibt es einen Aufnahmestopp. Interessierte Personen können jedoch auf die Warteliste aufgenommen werden. Organisiert werden die Treffen in einer dafür erstellten Telegram-Gruppe. Den Einladungslink dazu bekommt ihr bei Kontaktaufnahme per E-Mail. In dem Gruppenchat wird jeweils mit Vorlauf das kommende Treffen angekündigt bzw. daran erinnert und die Teilnahme abgesprochen. \n\n\n\nKontakt: neurospicy-flinta@posteo.de
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LOCATION:wird bei Kontakt zur Gruppenleitung mitgeteilt
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SUMMARY:Shalk Köln
DESCRIPTION:Willkommen\, sind Lesbische\, Schwule\, Bi- und Transsexuelle Menschen sowie deren Angehörige. \n\n\n\nEgal\, um welche stoffgebundene oder stoffungebundene Sucht es sich bei Dir handelt\, bei uns triffst Du Menschen\, die Dich verstehen\, mit denen Du reden kannst. \n\n\n\nUm an unseren Treffen teilnehmen zu können\, musst Du noch nicht trocken oder clean sein\, solltest aber zur Gruppe nüchtern und aufnahmefähig erscheinen. \n\n\n\nDie Gruppe kann ohne Voranmeldung besucht werden. \n\n\n\nZiel der Gruppe ist es Hilfestellung zu geben\, um dauerhaft ein zufriedenes suchtmittelfreies Leben zu führen. \n\n\n\nNeben den Gruppentreffen finden für Teilnehmer regelmäßig Freizeitangebote statt. \n\n\n\nJeden Montag um 19:00 Uhr trifft sich unsere Suchtselbsthilfegruppe und zwar in der Rubensstraße 32. \n\n\n\nDonnerstags trifft sich die Gruppe von 18-20 Uhr im Café Bach (Pipinstr. 7\, 50667 Köln) \n\n\n\nWeitere Termine und Kontakt unter shalk.de \n\n\n\nkoeln@shalk.de
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SUMMARY:White Ribbon: Schwule mit sexuellen Missbrauchserfahrungen in der Kindheit
DESCRIPTION:White Ribbon…\n\n\n\nheißt die Selbsthilfegruppe für schwule Männer\, die in Ihrer Kindheit sexuell missbraucht wurden. \n\n\n\nNähere Informationen zur Gruppe gibt es über das Beratungstelefon 0221 19446 oder die Homepage von White Ribbon \n\n\n\nKontakt zur Gruppe können Sie aufnehmen\, indem Sie eine Email an whiteribbon@web.de schicken\, oder über das Beratungstelefon 0221-19446 eine Telefonnummer für einen Rückruf hinterlassen.
URL:https://rubicon-koeln.de/event/white-ribbon-schwule-mit-sexuellen-missbrauchserfahrungen-in-der-kindheit-2/
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SUMMARY:psychART: Lesben\, Schwule\, Bisexuelle\, Trans*Menschen u. Intersexuelle mit psychischen Erkrankungen
DESCRIPTION:Eine „verrückte“ Gruppe:\n\n\n\npsychART\, die Gruppe für Lesben\, Schwule\, Bisexuelle\, Trans*Menschen und Intersexuellen mit psychischen Erkrankungen. \n\n\n\n„Ich bin ein bisschen verrückt\, aber ohne psychART wäre ich fast wahnsinnig geworden.“(Heike L. leidet unter Depressionen) \n\n\n\nFür wen?\n\n\n\nVon Depressionen\, Angststörungen über Phobien bis hin zu Schizophrenie – Grad und Art der Erkrankung sowie die Dauer der bisherigen Behandlung sind für die Teilnahme bei psychART zweitrangig. \n\n\n\nGemeinsam\, nicht einsam.Die Gemeinschaft und der Erfahrungsaustausch sind das beste Mittel gegen Einsamkeit und Isolation. So mancher Besuch von psychART verschafft eine erhebliche Erleichterung und daher fragen die teilnehmenden Menschen der Gruppe zu Recht: „Warum soll ich im dunklen Zimmer immer gegen die Wand rennen\, wenn jemand mir den Lichtschalter zeigen kann?“ (Peter K. von psychART)Diagnosen in den Wind Lesbisch- und Schwulsein ist zu Recht seit 1973 aus dem WHO-Katalog der Krankheiten gestrichen. Dennoch gibt es eine recht große und lang übersehene Gruppe von Lesben\, Schwulen und Bisexuellen\, die unter psychischen Erkrankungen leiden. Hier will psychART eine Lücke schließen. \n\n\n\nWir stellen keinen Ersatz für eine Psychotherapie dar\, sondern verstehen uns als zusätzliches Angebot. \n\n\n\nWir sind Mitglied in der AG Selbsthilfe im Paritätischen Wohlfahrtsverband Köln und werden gefördert durch die Gemeinschaft der Krankenkassen NRW. \n\n\n\nWas wir wollen\n\n\n\nWir wollen die Isolation und das Schweigen überwinden\, die psychische Erkrankungen oft mit sich bringen. Zusammen mit Betroffenen möchten wir unsere Erfahrungen austauschen sowie Hilfestellung geben bzw. erhalten auf dem Weg durch den „Psychodschungel“. Dabei bemühen wir uns\, jeden in seiner Eigenheit zu respektieren. \n\n\n\nDie Themen sind vielfältig. Hier ein paar Beispiele: \n\n\n\n• Erfahrungen in der Psychiatrie\, bei Ärzten und Therapeuten• Auswirkungen\, Risiken und Nebenwirkungen von Medikamenten• Umgang mit Angehörigen und Freunden• Probleme im Arbeitsleben \n\n\n\nJede*r Teilnehmer*in hat die Möglichkeit\, eigene Themen einzubringen. \n\n\n\nFAQ\n\n\n\nWird die Gruppe professionell geleitet?Nein. Eine Selbsthilfegruppe besteht im Allgemeinen nur aus Betroffenen und wird nicht professionell geleitet. \n\n\n\nWie sieht es mit der Verschwiegenheit aus?Alle Teilnehmer*innen sind zur Verschwiegenheit verpflichtet. Alles was in der Gruppe besprochen wird\, bleibt auch dort und wird nicht an Außenstehende weitergegeben. \n\n\n\nArbeitet ihr nach einer bestimmten Methode?Wir machen keine Psychotherapie\, sondern unterstützen uns aus den Erfahrungen der Teilnehmer*innen\, stellen also eine typische Selbsthilfegruppe dar. \n\n\n\nKann ich bei euch neue Leute kennenlernen?Selbstverständlich. Allerdings stellen wir keine Kontaktbörse dar\, sondern kommen zusammen\, um an unseren Problemen zu arbeiten. \n\n\n\nKommen irgendwelche Kosten auf mich zu?Nein. Unser Angebot ist komplett kostenfrei. \n\n\n\nKommt eine Selbsthilfegruppe für mich infrage? \n\n\n\nUm dich bei dieser Überlegung zu unterstützen\, haben wir hier einige Fragen zusammengestellt: \n\n\n\n\nBin ich neben der Besprechung meiner eigenen Probleme auch dazu bereit\, mich in andere Menschen einzufühlen und ihnen Raum zur Darstellung ihrer Probleme zu geben?\n\n\n\nWünsche ich mir den Austausch mit anderen Betroffenen in einer Gruppe oder möchte ich doch lieber von einer professionellen Fachkraft beraten werden?\n\n\n\nBin ich bereit\, meine Probleme selbst aktiv in die Hand zu nehmen und herauszufinden\, was ich selbst zur Verbesserung meiner Lebenssituation tun kann?\n\n\n\nBin ich bereit und in der Lage\, regelmäßig an den Gruppentreffen teilzunehmen?\n\n\n\n\nErstgespräch\n\n\n\nWir bemühen uns\, den Einstieg in die Gruppe so leicht und einfach wie möglich zu gestalten. Dazu bieten wir einmal im Monat online (1. Donnerstag im Monat\, von 18:45 – 19:30) ein Erstgespräch für Interessierte an. Am 3. Donnerstag im Monat findet immer ein Vorgespräch in Präsenz statt. \n\n\n\nEin erfahrenes Gruppenmitglied wird für dich und deine Fragen da sein. Nach dem Gespräch kannst du an dem anschließenden Gruppenabend teilnehmen. \n\n\n\nWann & Wo\n\n\n\nUnsere Gruppentreffen finden als Präsenz-Treffen und als Online-Meeting statt. \n\n\n\nDas Präsenz-Treffen findet am 3. Donnerstag im Monat statt. Wir treffen uns im rubicon\, in der Hauptstelle (Rubensstr. 8-10). Uhrzeit: 19:30 – 21:00 Uhr. \n\n\n\nDie Online-Meetings finden jeweils am 1. und am 5. Donnerstag im Monat statt.Uhrzeit: 19:30 – 21:00 Uhr. \n\n\n\nWeitere Freizeitangebote werden auf den Gruppentreffen bekannt gegeben. \n\n\n\nFür Anmeldung und Information können Sie uns über das rubicon erreichen: \n\n\n\ntelefonisch über 0221 – 27669990 oder per Mail über info@rubicon-koeln.deHier können Sie Ihre Telefonnummer hinterlassen und werden von einer Ansprechperson der Gruppe zurückgerufen.
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SUMMARY:Meet the Enbys (nicht-binäre Gruppe)
DESCRIPTION:Wir sind eine Gruppe für nicht-binäre Personen und für Personen\, die sich fragen\, ob sie vielleicht nicht-binär sind. Nicht-binär sind für uns alle Menschen\, die sich nicht immer und nicht ausschließlich als Mann oder Frau betrachten. Wir freuen uns auch über Menschen\, die sich so verstehen\, aber andere Begriffe für sich suchen oder gefunden haben. \n\n\n\nJeden 2. Donnerstag im Monat und jeden 4. Samstag im Monat\, jeweils 18:30 Uhr. \n\n\n\nInfos & Kontakt:https://rubicon-koeln.de/gruppen/meet-the-enby-nicht-binaere-gruppe/
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DESCRIPTION:Willkommen\, sind Lesbische\, Schwule\, Bi- und Transsexuelle Menschen sowie deren Angehörige. \n\n\n\nEgal\, um welche stoffgebundene oder stoffungebundene Sucht es sich bei Dir handelt\, bei uns triffst Du Menschen\, die Dich verstehen\, mit denen Du reden kannst. \n\n\n\nUm an unseren Treffen teilnehmen zu können\, musst Du noch nicht trocken oder clean sein\, solltest aber zur Gruppe nüchtern und aufnahmefähig erscheinen. \n\n\n\nDie Gruppe kann ohne Voranmeldung besucht werden. \n\n\n\nZiel der Gruppe ist es Hilfestellung zu geben\, um dauerhaft ein zufriedenes suchtmittelfreies Leben zu führen. \n\n\n\nNeben den Gruppentreffen finden für Teilnehmer regelmäßig Freizeitangebote statt. \n\n\n\nJeden Montag um 19:00 Uhr trifft sich unsere Suchtselbsthilfegruppe und zwar in der Rubensstraße 32. \n\n\n\nDonnerstags trifft sich die Gruppe von 18-20 Uhr im Café Bach (Pipinstr. 7\, 50667 Köln) \n\n\n\nWeitere Termine und Kontakt unter shalk.de \n\n\n\nkoeln@shalk.de
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SUMMARY:White Ribbon: Schwule mit sexuellen Missbrauchserfahrungen in der Kindheit
DESCRIPTION:White Ribbon…\n\n\n\nheißt die Selbsthilfegruppe für schwule Männer\, die in Ihrer Kindheit sexuell missbraucht wurden. \n\n\n\nNähere Informationen zur Gruppe gibt es über das Beratungstelefon 0221 19446 oder die Homepage von White Ribbon \n\n\n\nKontakt zur Gruppe können Sie aufnehmen\, indem Sie eine Email an whiteribbon@web.de schicken\, oder über das Beratungstelefon 0221-19446 eine Telefonnummer für einen Rückruf hinterlassen.
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DESCRIPTION:Intergenerative schwule Selbsthilfegruppe mit der Möglichkeit zum achtsamen Austausch mit anderen schwulen Männer\, der Möglichkeit zur Selbstreflexion\, sein soziales Netzwerk auf- und auszubauen und gemeinsam gegen die Einsamkeit anzutreten. \n\n\n\nWann & Wo: Jeden 2. und 4. Donnerstag eines Monats von 18:00 – 19:30 Uhr in den Räumen des RUBICON\, Rubensstr. 32 in 50676 Köln  \n\n\n\nInteresse? Schreib eine E-Mail an die info@rubicon-koeln.de und du wirst weitergeleitet an die Gruppenleitung.
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SUMMARY:Schulung für interessierte Ehrenamtliche (Teil 1/2)
DESCRIPTION:Ehrenamtliches Besuchsangebot für LSBTIQ-Personen 50+ in Köln: Schulung für interessierte Ehrenamtliche \n\n\n\nDu hast Lust\, jemanden regelmäßig zu besuchen?Du bist über 18 Jahre alt?Du bist lesbisch\, schwul\, bi\, trans\, inter oder fühlst dich LSBT*I*Q+ zugehörig?Du möchtest Menschen in der Freizeit begleiten\, damit sie diese nicht alleine verbringen müssen?Du hast etwas Zeit\, die Du gerne an Andere verschenken möchtest? \n\n\n\nDann komm zu unserer Schulung für interessierte Ehrenamtliche! Dort werden wir alle wichtigen Grundlagen vermitteln\, die du brauchst\, um dich im ehrenamtlichen Besuchsangebot sicher und wohl zu fühlen. \n\n\n\n29.05.2026\, 15-20.00und30.05.2026\, 10-15 Uhr \n\n\n\nNeugierig? Unsicher? Kontakt:rubicon e.V.\, Inka Wilhelm\, inka.wilhelm@rubicon-koeln.de\, Te.: 0221-2766999-46 \n\n\n\nFlyer zum Download als PDF >
URL:https://rubicon-koeln.de/event/schulung-fuer-interessierte-ehrenamtliche-teil-1-2/
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