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Massage-Workshop zum Entspannen und neue Energie tanken

24. Juni um 10:30 16:00

In einem achtsam gestalteten Rahmen laden wir dich ein, einen praktischen Einblick in die Techniken der ganzheitlichen Massage zu bekommen. Es öffnet sich ein Raum zum Lernen, Ausprobieren und Experimentieren. In lebendigem Wechsel von wohltuender Selbstwahrnehmung, Körperarbeit, Gesprächen und kurzen Theorie-Inputs kommst du in spürbare Kontakt mit dir selbst und deinem Gegenüber. Du lernst die einfachen Techniken der bewussten Massage kennen. Dabei steht deine einzigartige Berührungsqualität im Zentrum.

Der Workshop ist für alle Geschlechter und Körperlichkeiten offen. Selbstverantwortung und Offenheit sind wichtig. Bringe bitte bequeme Kleidung, ein großes Handtuch, eine Kuscheldecke und eigene Trinkflasche mit. Für die gemeinsame Mittagspause empfehlen wir dir dein eigenes Lunchpaket mitzubringen. 

Wenn du dir nicht sicher bist ob die Teilnahme etwas für dich ist, fühle dich frei uns zu kontaktieren. Gerne unterstützen wir dich dabei eine für dich stimmige Entscheidung zu treffen.

Praktische Infos:

Der Workshop findet in deutscher Lautsprache statt. 

Der Veranstaltungsort ist ebenerdig, es gibt keine Rollstuhl-befahrbare Toilette.

Covid 19: Wir schlagen vor einen tagesaktuellen Test mitzubringen oder vor Ort einen Schnelltest zu machen.

Zehn Teilnehmer_innen

Wir wünschen uns einen wertschätzenden Umgang und sprachliche Sensibilität in Bezug auf die geschlechtliche Selbstbestimmung.
Corona: Testet euch bitte am Tag des Workshops bei einer offiziellen Teststation und bleibt bei Symptomen zu Hause. 


Die Teilnahme ist kostenfrei; das rubicon freut sich aber über Spendenhttps://rubicon-koeln.de/spenden/

Anmeldung per E-Mail an merit.kummer@rubicon-koeln.de

Referent*innen:

Merit Kummer (sie/keine) ist Diplom Sozialpädagogin*, Berater_in für geschlechtlich Selbstbestimmung im rubicon, Ausbildung in angewandter kontemplativer Psychologie

Aleksej Urev (er) ist Praktiker für ganzheitliche Massage- und rebalancing Körpertherapie in freier Praxis in Leverkusen und berät im rubicon Einzelpersonen und Paare zu den Themen der Gesundheit, Beziehung und Sexualität. 

Ort:

Shambhala – Meditationszentrum, Genter Straße 25, 50672 Köln